ルームメイトの友人が部屋に遊びにくると居心地が悪い。これはあがり症ですか?

あがり症克服方法  > よくあるご質問(FAQ)  > ルームメイトの友人が部屋に遊びにくると居心地が悪い。これはあがり症ですか?


学生寮でルームメイトと二人の時はいいのですが、ルームメイトの友人が部屋に遊びにくると居心地が悪くなります。はじめは我慢していましたが、だんだん負担になってきました。これはあがり症ですか?





それだけでは当然判断できませんが、「二人でいるときはよいが、三人になると困る」はあがり症の特徴のひとつです。


 よくあるご質問「あがり症(対人恐怖症)の人はどんな特徴がありますか?」の中でも紹介させて頂きましたが、「二人でいるときはよいが、三人になると困る」というのはあがり症(対人恐怖症)の特徴のひとつです。

 あがり症の方でも“誰かと自分二人だけ”という場面では強い緊張を感じません。二人だけなら上手く話すことができるという傾向があります。 一方で、ご質問頂いたケースのように、二人だけの対人関係が三人に増える。こういう状況においては、その緊張が一気に高まるといいます。二人でいるところにもう一人加わるだけで耐えられなくなってしまうのです。

 ご質問頂いた条件だけで、あがり症かどうかを判断することは当然できませんが、特に「その人(三人目の人間)にどう思われるか?」が気になってしまう場合、その可能性があるといえるかもしれません。