自分は、一人でお昼ごはんを食べることができません。誰かに見られ、友人がいなくて孤独な人間だと思われたくないために、会社の近くのごはん屋さんには絶対にいけません。こういうのをランチメイト症候群というのでしょうか？詳しく教えて下さい。 |
ランチメイト症候群は、若い女性に増えている「半知り」が苦手なことからくる緊張の代表的例です。
「緊張」から自分を救う本 アガリ症を逆手にとる方法 若い女性に増えている「ランチメイト症候群」
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あがり症や対人恐怖症の傾向がある人は「半知り」と呼ばれる、“特に親しくないけれども顔見知りの人”を苦手とする傾向がある、という話を紹介したことがあります。ランチメイト症候群は「半知り」が苦手なことからくる緊張の代表的例です。
本書によれば、特に“ランチメイトが年齢の近い３〜４人の女性グループである”というのがありがちなパターンだといいます。
別のよくあるご質問で、食欲というのは、私たちのもっとも原始的な欲望の一つで、ある意味で「食べる」ということは動物的なイメージを伴う。人間社会は動物的な部分をタブーとするようなところがあるので、社会的な人間交流を潜在的に怖がっている人は、そこを過剰に意識してしまう。そのため、誰かと一緒にごはんを食べると緊張してしまう、という話を紹介しましたが、
一緒にご飯を食べる際に、気を使ってしまったり、緊張してしまう根源的な理由はここにあります。
ランチメイト症候群の特徴としては昼食に一緒に行くメンバーは、“昼食に行く”という行為以外は特別に親しいわけでもなく、だからかえって気を使ってしまうといいます。
会社や学校などの昼食で一人になってしまうのは避けたい。
社食や学食で一人で昼食を食べているところを見られたくない。
そんな姿を見せて、友だちのいない孤独な人間だと思われたくない。
でも、自分から別の誰かを誘う勇気もない。
いつもの気まずいメンバーから抜けることもできない。
そんな状況を続けているうちに、次第にいらないストレスをため込んでしまう。結果として出社できないほどの状態になってしまう、という人もいるのです。これがランチメイト症候群と呼ばれるものです。