失敗やヘマをした時、苦手なものに取り組む場合などに強いストレスを感じるのは理解できます。ポジティブな場面でもストレスはかかるものですか？ |
ポジティブな場面でもストレスがかかることがあります。
ストレスという言葉の定義は
環境の変化に適応しようとすることで引き起こされた心身の緊張状態
です。
一般的にストレスというと、ネガティブな場面だけを想像しがちです。ただし、上記の定義で考えた場合、結婚や昇進、子供の誕生などストレスを感じる場面というのは必ずしもネガティブな場面に限った話ではないことがわかります。
詳しくは、よくあるご質問「あがり症が感じるストレスという言葉の定義を教えて下さい。」を参考にしてみて下さい。
