プレッシャー（FAQ）
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「キーワードで探す」 よくあるご質問(FAQ)トップ SSRI テスト/試験 緊張しない方法 芸能人 呼吸法 |
- 遺伝的に不安や緊張を感じやすい人とそうでない人はいますか？
- 試験本番で難しい問題を解く場合、緊張を上手く回避する方法はありますか？
- 緊張やプレッシャーに負けずに良い成績を残す良い方法はありますか？
- ワーキングメモリーについてわかりやすく簡単に教えて下さい。
- 優秀な人間が本番で能力を著しく下げてしまう理由はなんですか？
- チョークするとはいったいどういう意味ですか？
- 緊張やプレッシャーへの耐性はスポーツや勉強を始めた年齢に関係ありますか？
- 緊張やプレッシャーが高まる場面でパフォーマンスを維持する方法はありますか？
- 緊張する場面でどのようにメンタルをコントロールすべきですか？
- 自分の考えや感情、不安に感じことを書き出すのが効果的だと聞きました
- プレッシャーや緊張を克服するために瞑想が効果的だと聞きました
- 初心者や未経験者でも瞑想でプレッシャーや緊張を克服できますか？
- 本番直前にプレッシャーや緊張、不安やストレスから自信を喪失してしまいます。
- 頭の中で失敗をイメージすればするほど、実際に失敗してしまうものですか？
- 私はあがり症ですが、友人や家族の前だと変に意識して特にあがってしまいます。
- ホームゲームは妙に緊張して致命的なミスや失敗をよく犯してしまいます。
- なぜ有名な選手が大事な試合でPKやフリースローを外してしまうのですか？
- イップスについて教えて下さい。
- 疑似体験療法について教えて下さい。
- あがり症の人の緊張対策としてはやはり万全な準備が効果的ですか？
- プレッシャーをものともしないトライアード状態について教えて下さい。
- 苦しい練習に耐えて精神力を鍛えるのがメンタルトレーニングですか？
- プレッシャーを克服しようとしても集中モードに切り替えできません。
- プレッシャー克服のために緊張を客観視することが重要だと聞きました。
- 目前のやるべきことから注意が外れ、ミスや結果を気にしてしまいます。
- 怒りのパワーがパフォーマンスや成績を上げることはありますか？
- プレッシャーや緊張対策に心を鎮める呼吸法が有効だと聞きました。
- 気持ちを奮い立たせる呼吸法があると聞きました。教えて下さい。
- 自信の大きさは、過去の実績に比例しますか？
- あがり症改善にアファメーションが効果的だと聞きました。
- 大リーガー松井秀喜選手の緊張対策やあがり症対策を教えて下さい。
- なぜ緊張やあがり症対策に深呼吸や呼吸法が効果的なのでしょうか？
- 予測不能な感じを抱かせることが部下のあがり症改善を妨げると聞きました。
- 部下の行動ではなく人格を批判することが部下のあがり症改善を妨げますか？
- 部下の過ちを必ず激しく叱責することが部下のあがり症改善を妨げますか？
- 成功しても褒めず、功績を横取りすることが部下のあがり症改善を妨げますか？
- 思い出したように部下に優しくすることが部下のあがり症改善を妨げますか？
- 否定的な評価時に個人的な感情を表すことが部下のあがり症改善を妨げますか？
- 手段を与えずプレッシャーだけ与えることが部下のあがり症改善を妨げますか？
- つねに左遷や解雇をちらつかせることが部下のあがり症改善を妨げますか？
- 成功中の部下を時々失敗に仕向けることが部下のあがり症改善を妨げますか？
- プロの将棋棋士は大事な場面でどう緊張やあがりを回避するのですか？